Consultations

Accompagnement psychocorporel personnalisé combinant principalement des pratiques de sophrologie existentielle et de régulation du système nerveux. D'autres outils peuvent vous être proposés en fonction de vos besoins et votre sensibilité : expression créatrice, connexion à la nature. 

Sa visée est de vous permettre de rétablir en vous, sécurité, ancrage, structure et mouvement, équilibre et fluidité, et de vous inviter à porter un regard nouveau sur vous-même et vos expériences de vie.

Massage au tissu Rebozo

Il recouvre un ensemble de pratiques d'enveloppement, de portage, de bercement, de resserage de différents lieux du corps avec les tissus Rebozo, combiné à l'accompagnement à "l'intégration des phénomènes de vie" issu de la sophrologie existentielle. Il est particulièrement approprié dans les contextes de soins post-partum, mais peut être tout à fait adapté pour toute personne ressentant le besoin de vivre un temps de soin et de soutien.

Le massage au tissu Rebozo :

• apporte une détente corporelle et mentale profonde, réduisant stress et anxiété
• soulage les douleurs (notamment lombaires et cervicales)
• renforce le sentiment de sécurité interne
• apaise les tensions émotionnelles
• améliore l'humeur (contact et mouvements doux favorisant la sécrétion naturelle d'hormones telles que l'ocytocine)
• favorise un lâcher-prise global, tout en douceur
• facilite la connexion aux mémoires du corps et contribue à leur libération

Enveloppé, porté, bercé, tenu, touché, massé par le tissu, le corps intègre de nouvelles perceptions restauratrices de la sensation (ré)unifiée de soi. 

Rituel Rebozo

Originaire du Mexique, ce rituel à 4 mains est traditionnellement dédié aux femmes. Il accompagne les passages de la vie des jeunes filles et des femmes, en lien avec le cycle menstruel et la maternité. Il vient marquer et soutenir 3 passages majeurs féminins.

• Pour les jeunes filles : l'acceptation des transformations psychocorporelles relatives à la puberté, l'entrée dans la vie rythmée par les cycles menstruels, la découverte d'une sexualité nouvelle dans le respect de soi.
• Pour les femmes après la naissance d'un enfant : la célébration de "la mère", les retrouvailles avec "la femme" (à la fois femme, mère, amante...) après le temps de la grossesse.
• Pour les femmes qui entrent dans la ménopause : la sortie de la vie rythmée par les cycles, l'entrée dans le temps de la sagesse, le temps venu de la complétude.

De nos jours, le Rituel Rebozo se déploie et s'invite sur d'autres territoires. Il s'offre tel un véritable rite de passage, se présente comme une porte, un pont, une traversée. Il vient clôturer un chapitre de la vie pour en ouvrir un autre. Il peut ainsi célébrer une naissance, un anniversaire, un amour... soutenir un projet, un départ, un renoncement... accompagner un deuil, une perte, la traversée d'une maladie, un chemin initiatique... permettre la reconnexion à sa vitalité, à son petit soleil intérieur, à la joie d'être !

Il est composé de 4 phases :

• un massage du corps à l'huile chaude (macérât aux plantes du jardin par infusion solaire "fait maison")
• un cocon de vapeur (aux plantes du jardin)
• un temps d'enveloppement,
• le resserrage du corps avec les tissus Rebozos

Espace singulier d'expérience de soi, au service de l'accueil d'un changement en cours ou de l'intégration d'un changement déjà réalisé, il invite à explorer ses profondeurs pour mieux retrouver son centre et son axe. En fil rouge de ce qui est à l'oeuvre, une infusion aux herbes et notre attention silencieuse portée sur l'intention de l'accompagnée.

Rituel à 4 mains que je pratique avec ma partenaire, Sarah.